Tennis de table Saint Denis

Présentation

Le tennis de table (ou « ping-pong » dans le langage courant) est un sport de raquette opposant 2 ou 4 joueurs autour d’une table dédiée.

Le tennis de table peut se pratiquer en loisir ou en compétition, les 2 activités étant possibles chez SFR.

Le tennis de table pratiqué à un, bon niveau, est un sport exigeant et assez physique… (contrairement à certaines idées reçues…)
C’est un sport complet, qui exige de la vitesse, de la précision, et une très bonne coordination de tous les membres du corps.

Une musculation vive et réactive est nécessaire, de même que beaucoup de souplesse, de vitesse, et d’équilibre !

Les articulations sont mises à rudes épreuve… tandis que tous les sens sont extrêmement sollicités (ouïe, vue, dextérité, réflexe, instinct…)

Le tennis de table fait beaucoup travailler l’ensemble des muscles au niveau des bras, des jambes, mais aussi du buste, et du dos… …Et on se dépense vraiment beaucoup…

Venez à quelques séances pour vous en rendre compte !

Lieu

Chez SFR, ça se passe dans la grande salle du gymnase (salle des sports multi-activités)

Et nous y disposons d’un vaste espace, avec tous les équipements nécessaires :

• 4 belles tables d’intérieur
• Les raquettes et les balles
• Les séparateurs
• Un robot d’entrainement
• Etc.

Les horaires de pratiques/entrainements

• Tous les jeudis de 12h à 14h
• Tous les mardis de 18h à 20h

Les tournois (en championnats)

• Nous disposons de 2 (bientôt 3) équipes
• Réparties en 2 poules
• Les rencontrent en compétition « CORPO » se font environ 2 fois par mois
• Il existe aussi des compétitions « INDIVS » – Se renseigner lors des inscriptions

Informations pratiques

• La section est ouverte à toutes et à tous, à la fois aux internes et aux externes
• Une tenue de sport est exigée
• Avec des chaussures de sport propres
• Les balles sont fournies
• Des raquettes sont mises à disposition pour les premières séances
• La première séance (de test) ne nécessite pas d’inscription

Contacts pour cette section

• Kim GALMICHE
• Laurent BEYLIER
• Yé SHEN
• Hà DO PHAN
• Gautier BRUNEAU

Soyez les bienvenus !
On vous attend avec impatience.

Venez découvrir, venez apprendre, venez-vous perfectionner, Venez-vous détendre !... Ou venez en découdre !