Merci de prendre contact, pour confirmer votre créneau de participation en salle. Cours d’essai ouverts sur l’année.
Septembre 2022: Reprise en douceur pour les anciens, et découverte tous niveaux
Mardi, mercredi, jeudi et vendredi en présentiel
De 12h15 à 13h15
En cas de nouvelles mesures sanitaires limitant les accès à Balard et à la salle, des cours en ligne seront proposés en compensation
Salle « Rock 4 you »
2 rue de Cadix, 75015 Paris
Avant de mettre en place des cours orientés débutants ou avancés, nous vous proposons de reprendre en douceur pour les anciens, et de découvrir l’activité pour les nouveaux, sur le mois de septembre, avec des cours tous niveaux :
- 4 cours en salle par semaine, 2 rue de Cadix
- le matériel de pratique est mis à disposition dans la salle, à partager entre les participants
- Tenue personnelle conseillée: short ou legging + Tshirt, et c’est tout 🙂
Selon le nombre d’adhérents confirmés fin septembre, et les conditions sanitaires, nous adapterons les conditions d’accueil, en différenciant des cours orientés débutant ou avancés, et en basculant tous les cours en ligne si nécessaire.
La méthode IYENGAR met particulièrement l’accent sur le développement de la force, de l’endurance, de l’alignement correct du corps, en addition à la souplesse et à la relaxation.
Professeur : Mr. Stéphane Duffee
Cours orientés débutant : à définir, selon nombre de participants
Cours avancés : à définir, selon nombre de participants