Contact
Horaires
- Mardi : de 12h à 13h et de 13h à 14h
- Jeudi : de 12h à 13h et de 13h à 14h
Lieu
Salle C2136/C2138
(à côté des locaux du Comité d’Entreprise)
Bâtiment Sud – 2e étage
Qu’est ce que la méthode IYENGAR ?
Cette méthode met particulièrement l’accent sur le développement de la force, de l’endurance, de l’alignement correct du corps, en addition à la souplesse et à la relaxation.
Informations
Avant de mettre en place des cours orientés débutants ou avancés, nous vous proposons de reprendre en douceur pour les anciens, et de découvrir l’activité pour les nouveaux, sur le mois de septembre, avec des cours tous niveaux :
- 4 cours en salle par semaine, Altice Campus Balard
- le matériel de pratique est mis à disposition dans la salle, à partager entre les participants
- Tenue personnelle conseillée: short ou legging + Tshirt, et c’est tout
- Professeur : Sandra Dubost (Jeudi), Rachel Bossard (mardi)
- Cours orientés débutant : à définir, selon nombre de participants
- Cours avancés : à définir, selon nombre de participants
- Cours orientés débutant : à définir, selon nombre de participants