Contact
Horaires
- Mardi : de 12h à 13h et de 13h à 14h
- Jeudi : de 12h à 13h et de 13h à 14h
Lieu
Salle C2136/C2138
(à côté des locaux du Comité d’Entreprise)
Bâtiment Sud – 2e étage
Qu’est ce que la méthode IYENGAR ?
Cette méthode met particulièrement l’accent sur le développement de la force, de l’endurance, de l’alignement correct du corps, en addition à la souplesse et à la relaxation.
Informations
Nous vous proposons de reprendre en douceur avec les anciens, et de découvrir l’activité pour les nouveaux, sur le mois de septembre, avec des cours tous niveaux :
- 4 cours en salle par semaine, Altice Campus Balard
- le matériel de pratique est mis à disposition dans la salle, à partager entre les participants
- Tenue personnelle conseillée: short ou legging + Tshirt, et c’est tout
- Professeur : Jean-Baptiste Nallet (mardi), Rachel Bossard (jeudi)
- Cours tous niveau mélangés : 12 personnes maximum par cours